low carb – Organic Workout – Bio Health & Fitness Food

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Leckere Double Choc Protein-Bars

Hier ist unser Rezept für Double Choc Protein-Bars! Die leckeren Proteinriegel sind perfekt für alle, die eine gesunde und energiereiche Snack-Option suchen. Mit der Double Choc Creme sind sie nicht nur unglaublich lecker, sondern liefern auch eine perfekte Menge an Protein, um deine Muskeln zu unterstützen. Ob als Pre- oder Post-Workout-Snack oder einfach als gesunde Nascherei zwischendurch, diese Double Choc Protein-Bars sind einfach unwiderstehlich.

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Lower Carb – Kernige Nachos mit Dip – ganz einfach

Genieße den unwiderstehlichen Knusper unserer leckeren Kernigen Nachos! Dieses Rezept bietet dir eine köstliche und gesunde Alternative des beliebten Snacks, der normalerweise mit fettigen Zutaten und leeren Kalorien beladen ist. Unsere Kernigen Nachos sind vollgepackt mit nährstoffreichen Zutaten, die dir Energie geben und gleichzeitig dein Verlangen nach knusprigen Snacks stillt.

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Unsere liebsten Lower-Carb Süßigkeiten mit maximal 5 Zutaten

Low-Carb-Rezepte für Süßigkeiten sind ein Win-Win 🙂
Eine der Hauptursachen für Gewichtszunahme und Gesundheitsprobleme ist der übermäßige Konsum von Zucker. Low-Carb-Süßigkeiten enthalten nur eine minimale Menge an Zucker oder verwenden gesündere Alternativen wie Erythritol. Dies ermöglicht es, den Zuckerkonsum zu reduzieren und den Blutzuckerspiegel stabiler zu halten.

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3 leckere Snacks mit wichtigen Makro-Nährstoffen

Entdecke hier drei leckere Snack-Rezepte, die dich mit wertvollen Nährstoffen versorgen und einfach zuzubereiten sind. Ob du auf der Suche nach proteinreichen Optionen, gesunden Kohlenhydraten oder gesunden Fetten bist, hier findest du inspirierende Ideen, um deinen Hunger zu stillen.

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Gutes für dein Mikrobiom – Kombucha + Extra Collagen

Wir helfen dir dein Mikrobiom zu stärken und haben dieses tolle Rezept für dich! Kennst du schon Kombucha? Kombucha ist ein Getränk, das mittels Fermentierung aus gesüßtem koffeinhaltigen Tee und einer Kombuchakultur hergestellt wird. Zusammen mit Collagen ist es ein ultimatives Power-Couple.

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Unsere Super-Kombi-Shakes

Für jede Situation mit dem richtigen Protein-Shake gewappnet. Mit unseren Organic Workout Produkten kannst du im Handumdrehen individuelle Shakes zaubern und diese ganz nach deinen Bedürfnissen anpassen.

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Easy Apple-Crumble im Handumdrehen

Apple Crumble ist ein super leckeres und einfaches Dessert, das perfekt für Kurzentschlossene zubereitet werden kann. Aus saftigen Äpfeln, mit Zimt und Muskatnuss gewürzt und mit einer knusprigen Kruste aus Streuseln. Dieses Rezept werden deine Familie und Freunde lieben!

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Leckere Frozen Protein Joghurt Bars

Das Beste an unseren himmlischen Protein Bars ist, dass sie wie die pure Sünde schmecken, in Wahrheit aber gute Fette und Dank unseres Protein-Pulvers eine extra Portion Eiweiß enthalten. Perfekt also, um nachmittags ohne schlechtes Gewissen ein Stück zu genießen.

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Easy Oster-Schokolinsen Amerikaner

Mhhh, leckere Oster-Schokolinsen Amerikaner mit unserem Organic Workout Cakemix und unseren leckeren Schokodrops… ein wahrer Genuss.

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Passend zu unseren Collagen-Proben: 3 leckere Frühlings-Shakes

Wir haben 3 frühlingshafte Rezepte für tolle Shakes für dich. Wenn du möchtest, kannst du die Shakes individuell mit unseren Collagen-Pulvern aufpimpen. Gelingt sicher und ist dazu noch super lecker!

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Chocolate Brownie-Fudge mit Extra Collagen

Wir haben ein tolles Rezept mit unserem neuen Vanille Collagen Pulver für dich. Chocolate Brownie-Fudge mit einer Extraportion Kollagen. Gelingt sicher und ist dazu noch super lecker!

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Low-Carb-Rezepte: Wie halte ich trotz Snacks meinen Blutzucker stabil?

Zu gut um wahr zu sein – probiere sie selbst aus, drei ausgesuchte LowCarb-Snackideen die bei uns immer in den Top 10 landen … natürlich ohne Gluten, ohne raffinierten Zucker und vor allem eins – perfekt für deinen Blutzuckerspiegel.

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Unsere leckeren Bounty-Bites für dich!

Du liebst Bounty, aber findest die Zutatenliste im Original nicht so ansprechend? Hier zauberst du in null Komma nichts eine gesunde Alternative aus einer Hand voll Zutaten. Viel Spaß beim ausprobieren.

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Yummy… Leckere zuckerfreie Snickers für dich!

Wir haben ein leckeres, veganes Rezept für selbstgemachte Snickers. Sie sind einfach zu machen und schmecken fast wie das Original. Alles komplett ohne backen! Mit unserer neuen Salted Caramel Creme.

04 LIFE & HEALTH

Schokolade – nur eine ungesunde Süßigkeit oder doch mehr?

Schokolade ist die weltweit beliebteste Süßigkeit. Früher warer Luxus, aber heutzutage überall zu bekommen. Allein in Deutschland werden pro Kopf und pro Jahr rund 9 kg verputzt. Schokolade ist sehr variantenreich und somit gibt es hier auch deutliche Unterschiede in der Qualität. Aber später mehr dazu.

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Protein-Banana-Pancakes aus nur 3 Zutaten

Mit nur 3 Zutaten kannst du super leckere Pancakes zubereiten. Mit den Toppings deiner Wahl ein wahrer Traum!

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Goldene Milch mit Zimt-Nusscreme

Dieses Rezept für Goldene Milch kannst du einfach und schnell selber machen. Dazu kommt noch der spezielle Kick durch unsere Nusscremes!

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Pimp up Your Reiswaffel

Wir haben leckere und vor allem super fixe Rezepte für deinen Reiswaffelsnack.

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Leckere Lower-Carb Muffins mit veganen lower-carb Bio-Schokodrops

Wir haben uns zwei leckere lowcarb Kuchen-Rezepte mit unseren Schokodrops überlegt. Einmal mit unserem Cakemix und alternativ mit einem anderem Teig. Viel Spaß beim Nachbacken und verputzen.

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Gesund und natürlich naschen, gefüllte Datteln mit Lower-Carb-Schoki und Nusscreme

Du hast Lust auf Süßes, aber keine Lust auf aufwendige Vorbereitungen? Dann sind unsere gefüllten Schoko-Datteln perfekt für dich!

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Wieviel Protein brauche ich eigentlich? Dein Bedarf für deine Ziele – Gesundheit, Abnehmen und mehr

Schon seit geraumer Zeit geht der Trend vor allem bei sportlichen Menschen zum „high protein“ – klar, den einer der wichtigsten Aufgaben des Proteins ist, beim Muskelaufbau als Baustein zur Verfügung zu stehen. Aber auch in vielen anderen Bereichen ist Eiweiß sehr wichtig – z. B. als Teil des Immunsystems, aber auch beim Sättigungsgefühl.

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High-Protein, Saisonale Karottensuppe geht das?

Mit unseren neutralen Proteinpulver kannst du viele Gerichte mit Extra Eiweiß verfeinern. Hier haben wir ein Rezept für eine leckere proteinreiche Karottensuppe.

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Leckere Crunchy Turbo-Cookies – gesüßt mit Erythrit

Unsere Crunchy Turbo-Cookies mit unseren ORGANIC WORKOUT CRUNCHY NUSSCREMES machen süchtig! Hier ist unser super einfaches Rezept für dich.

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Super easy Pizza-Waffeln

Du kannst unsere Pizza Backmischung auch ganz einfach im Waffel-Eisen zubereiten – lecker und super schnell dazu!⁠

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Einfache Overnight Oats mit Lower-Carb-Cookie-Schicht

Mit unserer Lower Carb Keks Backmischung kann man nicht nur backen, sondern auch super leckere Overnight-Oats mit Cookie Schicht zubereiten.⁠

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Schnell High Protein Vanille Cookie-Dough zaubern – ohne zugesetzten Zucker

Wir haben den Foodtrend „Cookie Dough“ auch bekannt als roher Keksteig abgewandelt und mit einer ordentlichen Portion Pflanzenprotein versehen …

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Leckere Cookie-Eis-Sandwiches mit Lower-Carb Keksen

Was gibt es besseres als Cookies und Eiscreme und das alles vereint in einem Sandwich? Wir haben ein tolles Rezept mit unseren neuen Keks-Backmischungen für dich. Mal vegan, mal vegetarisch!

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Leckere Himbeer-Cashew-Amerikaner

Mhhh, leckere Himbeer-Cashew-Amerikaner mit unserem Organic Workout Cakemix und unserer neuen Himbeer-Cashewcreme… ein wahrer Genuss.

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Saftiger Karottenkuchen mit Frosting

Dieser Kuchen ist perfekt für die Osterfeiertage: Unser Rezept für leckeren Karottenkuchen mit Frosting. Super saftig und simpel in der Zubereitung.⁠

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Ganz ohne Backen: „No bake“ Nut-Butter Bars

Keine Lust zu backen, aber trotzdem Lust auf Süßes? Dann benötigst du nur 8 vegane und glutenfreie Zutaten, um diese Leckerei zu machen.

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Lower-Carb Bagels

Die Varianten mit unserer Lower-Carb Backmischung sind endlos … Brot, Brötchen und auch Bagel. Wirklich easy und dazu noch extrem lecker!

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Lowercarb Protein-Zebrakuchen

Was kann man denn noch alles aus unserem Cakemix machen? Leckeren und vor allem super easy Zebrakuchen! Hier unser proteinreiches Rezept für euch!

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Mozzarella ohne Milch? Eine tolle Alternative.

Mozzarella ist der beliebteste Käse auf der Pizza. Er ist cremig, mild und zerfliest super für den perfekten Pizzagenuss. Da man heute immer mehr über Massentierhaltung weiß und man wissen möchte, woraus unsere Lebensmittel bestehen, stellen einige Menschen ihre Zutaten zum kochen selbst her.
Wir haben ein tolles Rezept für leckeren Mozzarella, den ihr gleich mit unserer Lowercarb Pizza testen könnt.

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Super fixe Vanille-Cashewcreme Mandelsplitter

Feine Mandelsplitter sind das ganze Jahr über ein Genuss, doch im Dezember sind sie einfach noch ein bisschen leckerer. Hier findest du unser leichtes Rezept was garantiert gelingt und das ganz ohne backen!

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Cremige Heiße Schokolade mit winterlichem Nussmus

Dieses Rezept für heiße Schokolade kannst du einfach und schnell selber machen. Dazu schickt sie noch so wunderbar nussig! Nun heißt es auf dem Sofa einkuscheln und gemütlich machen!

01 REZEPTE

Vanillekipferl mit Orange-Creme-Enden

Ganz einfach leckere, gesunde Vanille-Kipferl backen. Glutenfrei, ohne Zucker, vegan möglich. Wenn du nach hochwertigen Zutaten suchst, können wir dir die Marke Green Organic empfehlen. Wir verwenden ausschließlich Green Organic Zutaten für unsere Organic Workout Produkte. Dazu passend die Organic Workout winterliche Nusscreme.

01 REZEPTE

Easy Weihnachts-Marzipan Balls

Leckerer winterlicher Geschmack und cremig-süß: Die Organic Workout Bio-Winterliche Nusscreme mit Orange und Zimt! Perfekt für unsere Weihnachts-Marzipan Balls

01 REZEPTE

Yummy… Leckere zuckerfreie* Cashewcreme-Doppelkekse für dich!

Cremig, süß und dazu noch tolle Nährwerte: Die Organic Workout Bio-Cashewcreme mit feiner Vanille! Lässt sich wunderbar streichen, drizzeln oder zu leckeren Doppelkeksen machen.

02 ERNÄHRUNG

Der große Unterschied: Fett oder Gewicht verlieren

Crash-Diät-Programme versprechen schnelle und einfache Erfolge. Aufgrund starker Kaloriendefizite ohne sportliche Betätigung und oftmals durch den Verzicht von Kohlenhydrate sind dies überwiegend Muskeln und Wasser.

01 REZEPTE

Leckeres, knuspriges Knäckebrot – im Handumdrehen, lower-carb, paleo, glutenfrei

Ein frisch gebackenes fluffiges warmes Brot ist was Feines! doch richtig knusprig mögen wir es auch. Wie du ganz leicht aus unserer Paleo- oder unserer Lower-Carb-Brot-Backmischung durch die Zugabe von zwei Zutaten ein leckeres Knäckebrot bekommst, erklären wir dir jetzt.

01 REZEPTE

Nussmilch selber machen – die schnelle vegane Alternative

? Got Milk?? Michalternativen werden immer beliebter und es gibt mittlerweile die unterschiedlichsten Sorten. Wir sind große Fans von Nussmilch. Die ist easy selbst zu machen und – abgesehen von der Einweichzeit – im Handumdrehen fertig. Außerdem kann man so selbst wunderbar bestimmen was reinkommt!

01 REZEPTE

Mhhh… Leckere Apfel-Zimt Porridge-Cookies für dich!

Was kann man noch aus unserem neuen Porridge machen? Hier haben wir eine leckere Idee, die dazu noch super schnell gezaubert ist.

02 ERNÄHRUNG

Schokolade? Magnesium-Mangel? Was dir deine Gelüste sagen …

Wer kennt sie nicht – sie kommt aus dem „Nichts“ – der ungeliebte Heißhunger und die Gelüste.
Anders als beim „richtigen“ Hunger glauben die meisten, dass der Heißhunger mehr mit der Willensstärke im Zusammenhang steht als mit einem wirklichen Signal des Körpers. Doch das stimmt so nicht. Es gibt viele Faktoren, die den „unechte“ Hunger und unsere Gelüste beeinflussen – hier ein kleiner Abriss.

02 ERNÄHRUNG

Kategorie: low carb