3 vegane, leckere Rezepte – für mehr Protein im Alltag
Lust auf Protein, aber nicht auf extra Supplement?Wir haben den Foodtrend „Cookie Dough“ abgewandelt, schnelle Hafer-Bananen-Cookies und leckere Müsli-Riegel für dich.
Lust auf Protein, aber nicht auf extra Supplement?Wir haben den Foodtrend „Cookie Dough“ abgewandelt, schnelle Hafer-Bananen-Cookies und leckere Müsli-Riegel für dich.
Diese knusprigen Leckerbissen sind nicht nur für Menschen mit Glutenintoleranz geeignet, sondern auch eine fantastische Proteinquelle. Die Kombination aus schokoladigen Aromen und dem nussigen Geschmack von Haselnüssen macht diese Biscotti zu einem unwiderstehlichen Genuss.
Genieße dieses leckere Nusscreme-Tiramisu als cremige und kohlenhydratarme Leckerei für besondere Anlässe oder einfach mal so als süßen Snack zwischendurch.
Unsere Wrap-Rezepte bieten eine leckere, gesunde Option für Wraps, die sich perfekt als Mittagessen oder Snack eignen. Passe die Füllung nach deinem Geschmack an und genieße deine selbstgemachten Power-Wraps!
Dieses Rezept bietet dir eine köstliche Kombination aus Bananen, cremiger Double-Choc-Nusscreme und unserem neuen Lower-Carb Wraps. Lass es dir schmecken!
Lower-Carb Fladenbrot? Ganz easy aus unserer Hellen Lower-Carb Brötchen Backmischung.
In der Ernährung gibt es ständig neue Trends und Innovationen. Eine davon ist die Verwendung von neutralem Proteinpulver beim Kochen und Backen. Doch wie gut funktioniert das wirklich? In unserem Artikel werden wir uns eingehend mit der Frage beschäftigen, ob neutrales Proteinpulver nicht nur für Shakes und Smoothies, sondern auch in der Küche eine sinnvolle Ergänzung sein kann.
Die festlichen Feiertage, insbesondere rund um Weihnachten, zeichnen sich häufig durch opulente Mahlzeiten, reichhaltige Leckereien und den Konsum von Alkohol aus. Nach diesem Zeitraum verspüren viele Menschen das Bedürfnis nach einer Phase der Regeneration und Erneuerung. Die „Reset-Woche“ fungiert als optimale Gelegenheit, den Körper zu entlasten und seine Homöostase wiederherzustellen.
Smoothies sind nicht nur lecker, sondern auch eine großartige Möglichkeit, wichtige Nährstoffe in deine Ernährung zu integrieren, ohne dabei auf den Geschmack zu verzichten. In diesem Artikel zeigen wir dir inspirierende Rezepte für kohlenhydratarme und eiweißreiche Smoothies, die dazu super easy sind.
Meal Prep, kurz für Meal Preparation, ist eine clevere Methode, um deinen Essensalltag zu organisieren und gleichzeitig köstliche Mahlzeiten zu genießen. Diese Rezepte sind darauf ausgerichtet, dir Zeit zu sparen, ohne dabei Kompromisse bei Geschmack und Frische einzugehen. Wir haben tolle Ideen für Morgens, Mittags, Abends und für Snacks.
Ein luftiges Mousse-au-Chocolat ist ein traumhaftes Dessert. Wir haben ein tolles Rezept, mit wenigen Zutaten und einem Hauch von Zimt für dich kreirt.
Jetzt schnell, ganz einfach und mit wenigen Zutaten super leckere, gesunde Kokosmakronen backen. Glutenfrei und ganz ohne Zucker und mit einer feinen Zitronen-Note.
Wir haben für euch Low Carb Marzipankartoffeln mal anders – mit einer fruchtigen Note.
Du hast Lust auf Pudding und unsere Flaovour-Powder zur Hand? Kokosnuss-Karamell, Zimt oder Vanille?Dann haben wir den perfekten Snack, der süß ist und nicht schwer im Magen liegt. Intensiver Geschmack, dank unseren Bio Flavour-Powdern.
Genieße den perfekten Start in den Tag mit unserem köstlichen Crunchy Porridge-Apfel-Auflauf! Dieses leckere Rezept verbindet die Wärme von gebackenen Äpfeln mit der knusprigen Textur von Nüssen und Haferflocken. Dieses easy Gericht passt nicht nur zum Frühstück sondern ist auch ein super Nachtisch! Lass uns starten und den Tag in bester Stimmung beginnen.
Wenn du auf der Suche nach einer leckeren und proteinreichen Option für dein Frühstück oder eine gesunde Zwischenmahlzeit bist, dann solltest du unbedingt diesen veganen Protein Chia-Pudding ausprobieren. Dieses Rezept vereint die Superfood-Eigenschaften von Chiasamen mit pflanzlichem Proteinpulver und Nusscreme. Der Chia-Pudding ist einfach zuzubereiten, bedarf nur weniger Zutaten und kann nach Belieben angepasst werden. Und los gehts!
Genieße den unwiderstehlichen Knusper unseres leckeren Kernigen Knächebrots! Dieses Rezept bietet dir eine köstliche und gesunde Alternative. Unser Knäckebrot ist vollgepackt mit nährstoffreichen Zutaten, die dir Energie für den Tag geben und gleichzeitig dein Verlangen nach knusprigen Snacks stillt.
Der Herbst ist da, und mit ihm kommt die Saison der Kürbisse! Was gibt es Besseres, als die Aromen des Herbstes in einem proteinreichen und leckeren Shake zu genießen? Mach dich bereit, den Herbst in deinem Glas zu erleben!
Selbstgemachte kernige Müsli-Riegel sind die perfekte gesunde und energiereiche Snackoption für unterwegs oder als schnelles Frühstück. Diese Riegel sind vollgepackt mit ballaststoffreichen Haferflocken, knusprigen Kernen, Sesam und einem Hauch von Ahornsirup – für die perfekte Balance zwischen Geschmack und Gesundheit. Ideal für alle, die nach einer natürlichen Energiequelle suchen!
Dieses easy Rezept für deine köstliche, eisgekühlte Torte, die ganz ohne Backen auskommt. Perfekt für die letzten warmen Tage oder jede Gelegenheit, in der du eine süße, erfrischende Leckerei genießen möchtest.
Wir haben ein super einfaches und leckeres Rezept für Protein-Crispy-Treats für dich. Mit unseren neuen Protein-Crispies, Nusscreme und Schokolade. Ein wahrere Genuss!
Unser Rezept für erfrischende Lemon-Cheesecake Eiscreme ist die perfekte Kombination aus cremigem Zitronen-Chesecake-Geschmack und der Vanillin Note unseres Eismixes. Mit nur wenigen Zutaten kannst du das leckere Eis zu Hause zubereiten und den Sommer in vollen Zügen genießen.
Diese kleinen, zitronigen Köstlichkeiten vereinen die Cremigkeit eines klassischen Cheesecakes mit der frischen Note von Zitronen. Der No-Bake Haferflocken-Boden bildet die perfekte Basis für die zitronige-Nusscreme Füllung. Ob als Dessert oder zwischendurch – unsere Tartelettes sind einfach immer super lecker!
Feine, kleine Kokosbällchen, mit einer fruchtigen Himbeerfüllung. Dein idealer Snack für die sommerlichen Tage. Die Bällchen sind einfach in der Zubereitung und ein Genuss bei jedem Bissen. Und das Beste daran: die Himbeer-Kokos-Kugeln sind zucker- und kohlenhydratreduziert.
Unser Nektarinen-Kuchen mit leckeren Streuseln ist ein super fixes und einfaches Dessert, das perfekt für Kurzentschlossene zubereitet werden kann. Aus saftigen Nektarinen, mit fluffigem Boden und mit einer knusprigen Kruste aus Streuseln. Dieses Rezept werden deine Familie und Freunde lieben!
Unsere Banana-Ice-Sticks sind in weniger als 5 Minuten im Gefrierfach und eine leckere und gesunde Abkühlung für die heißen Sommertage.
Super schnell, richtig lecker und sehr erfrischend!
Im Sommer ist es besonders wichtig, unseren Körper mit ausreichend Collagen zu versorgen, um die Haut gesund, strahlend und hydriert zu halten. Collagen ist ein essentielles Protein, das für die Elastizität und Festigkeit unserer Haut verantwortlich ist. Es hilft auch dabei, unsere Gelenke und Knochen stark zu halten. Wir haben drei tolle Rezepte, mit denen du im Sommer genügend Collagen bekommst.
Unsere leckere Black and White Eiscreme ist ein wunderbares Dessert, das alle Liebhaber von heller und dunkler Schokolade lieben werden. Das Rezept ist einfach zuzubereiten und erfordert nur wenige Zutaten.
Hier ist unser Rezept für Double Choc Protein-Bars! Die leckeren Proteinriegel sind perfekt für alle, die eine gesunde und energiereiche Snack-Option suchen. Mit der Double Choc Creme sind sie nicht nur unglaublich lecker, sondern liefern auch eine perfekte Menge an Protein, um deine Muskeln zu unterstützen. Ob als Pre- oder Post-Workout-Snack oder einfach als gesunde Nascherei zwischendurch, diese Double Choc Protein-Bars sind einfach unwiderstehlich.
Genieße den unwiderstehlichen Knusper unserer leckeren Kernigen Nachos! Dieses Rezept bietet dir eine köstliche und gesunde Alternative des beliebten Snacks, der normalerweise mit fettigen Zutaten und leeren Kalorien beladen ist. Unsere Kernigen Nachos sind vollgepackt mit nährstoffreichen Zutaten, die dir Energie geben und gleichzeitig dein Verlangen nach knusprigen Snacks stillt.
Low-Carb-Rezepte für Süßigkeiten sind ein Win-Win 🙂
Eine der Hauptursachen für Gewichtszunahme und Gesundheitsprobleme ist der übermäßige Konsum von Zucker. Low-Carb-Süßigkeiten enthalten nur eine minimale Menge an Zucker oder verwenden gesündere Alternativen wie Erythritol. Dies ermöglicht es, den Zuckerkonsum zu reduzieren und den Blutzuckerspiegel stabiler zu halten.
Entdecke hier drei leckere Snack-Rezepte, die dich mit wertvollen Nährstoffen versorgen und einfach zuzubereiten sind. Ob du auf der Suche nach proteinreichen Optionen, gesunden Kohlenhydraten oder gesunden Fetten bist, hier findest du inspirierende Ideen, um deinen Hunger zu stillen.
Wir helfen dir dein Mikrobiom zu stärken und haben dieses tolle Rezept für dich! Kennst du schon Kombucha? Kombucha ist ein Getränk, das mittels Fermentierung aus gesüßtem koffeinhaltigen Tee und einer Kombuchakultur hergestellt wird. Zusammen mit Collagen ist es ein ultimatives Power-Couple.
Für jede Situation mit dem richtigen Protein-Shake gewappnet. Mit unseren Organic Workout Produkten kannst du im Handumdrehen individuelle Shakes zaubern und diese ganz nach deinen Bedürfnissen anpassen.
Apple Crumble ist ein super leckeres und einfaches Dessert, das perfekt für Kurzentschlossene zubereitet werden kann. Aus saftigen Äpfeln, mit Zimt und Muskatnuss gewürzt und mit einer knusprigen Kruste aus Streuseln. Dieses Rezept werden deine Familie und Freunde lieben!
Das Beste an unseren himmlischen Protein Bars ist, dass sie wie die pure Sünde schmecken, in Wahrheit aber gute Fette und Dank unseres Protein-Pulvers eine extra Portion Eiweiß enthalten. Perfekt also, um nachmittags ohne schlechtes Gewissen ein Stück zu genießen.
Mhhh, leckere Oster-Schokolinsen Amerikaner mit unserem Organic Workout Cakemix und unseren leckeren Schokodrops… ein wahrer Genuss.
Wir haben 3 frühlingshafte Rezepte für tolle Shakes für dich. Wenn du möchtest, kannst du die Shakes individuell mit unseren Collagen-Pulvern aufpimpen. Gelingt sicher und ist dazu noch super lecker!
Wir haben ein tolles Rezept mit unserem neuen Vanille Collagen Pulver für dich. Chocolate Brownie-Fudge mit einer Extraportion Kollagen. Gelingt sicher und ist dazu noch super lecker!
Zu gut um wahr zu sein – probiere sie selbst aus, drei ausgesuchte LowCarb-Snackideen die bei uns immer in den Top 10 landen … natürlich ohne Gluten, ohne raffinierten Zucker und vor allem eins – perfekt für deinen Blutzuckerspiegel.
Du liebst Bounty, aber findest die Zutatenliste im Original nicht so ansprechend? Hier zauberst du in null Komma nichts eine gesunde Alternative aus einer Hand voll Zutaten. Viel Spaß beim ausprobieren.
Wir haben ein leckeres, veganes Rezept für selbstgemachte Snickers. Sie sind einfach zu machen und schmecken fast wie das Original. Alles komplett ohne backen! Mit unserer neuen Salted Caramel Creme.
Mit nur 3 Zutaten kannst du super leckere Pancakes zubereiten. Mit den Toppings deiner Wahl ein wahrer Traum!
Dieses Rezept für Goldene Milch kannst du einfach und schnell selber machen. Dazu kommt noch der spezielle Kick durch unsere Nusscremes!
Wir haben leckere und vor allem super fixe Rezepte für deinen Reiswaffelsnack.
Wir haben uns zwei leckere lowcarb Kuchen-Rezepte mit unseren Schokodrops überlegt. Einmal mit unserem Cakemix und alternativ mit einem anderem Teig. Viel Spaß beim Nachbacken und verputzen.
Du hast Lust auf Süßes, aber keine Lust auf aufwendige Vorbereitungen? Dann sind unsere gefüllten Schoko-Datteln perfekt für dich!
Schon seit geraumer Zeit geht der Trend vor allem bei sportlichen Menschen zum „high protein“ – klar, den einer der wichtigsten Aufgaben des Proteins ist, beim Muskelaufbau als Baustein zur Verfügung zu stehen. Aber auch in vielen anderen Bereichen ist Eiweiß sehr wichtig – z. B. als Teil des Immunsystems, aber auch beim Sättigungsgefühl.
Mit unseren neutralen Proteinpulver kannst du viele Gerichte mit Extra Eiweiß verfeinern. Hier haben wir ein Rezept für eine leckere proteinreiche Karottensuppe.
Unsere Crunchy Turbo-Cookies mit unseren ORGANIC WORKOUT CRUNCHY NUSSCREMES machen süchtig! Hier ist unser super einfaches Rezept für dich.