Alle Artikel in: Rezepte

Leckere Tartelettes mit Beeren –
Porridge mal anders

Porridge = Frühstücksbrei? Weit gefehlt … Porridge ist eine tolle Basis für viele Leckereien.Du liebst Müsli, Joghurt und Früchte zum Frühstück? Dann musst du unbedingt diese leckeren Beeren-Tartelettes mit unseren zwei neuen Sorten Protein-Porridge ausprobieren. So werden die Tartes im Miniformat ein besonderer Genuss für dein Frühstück oder deine Kaffee-Gäste  … weiterlesen

Baked Oatmeal – der perfekte Fruehstuecksauflauf

Der Herbst rückt immer näher 🍁 – und damit ist auch wieder Zeit für warmes Frühstück. 🥣 Besonders, wenn dir die klassische Variante so langsam zu langweilig wird. Mit Porridge in Auflaufform sorgst du für Abwechslung auf dem Frühstückstisch. Die Komponenten unterscheiden sich nicht allzusehr vom üblichen Porridge, nur dass  … weiterlesen

Oats & Protein: Muffins ohne Zucker

Nach dem Workout erstmal Kaffee und Muffins? 🤔 Geht – zumindest mit diesen Muffins! Da sie mit unserem Porridge zubereitet sind, stecken sie neben ein paar schneller Kohlenhydrate voller langkettigen Kohlenhydraten und wertvollem Eiweiß, dass dir genau die richtige Energie nach einem harten Workout liefert. 🏋🏻‍♀️ Außerdem lassen sich die  … weiterlesen

BBQ Time – 6 leckere Dips und Paleo-Beilagen

Grillen mit Freunden gehört zum Sommer einfach dazu. Damit du deine Essgewohnheiten beim Grillen nicht über Bord schmeißt, wieso nicht was leckeres UND kohlenhydratarmes mitbringen? Wir haben ein paar Low Carb Rezepte für schnelle Dips und Beilagen für euch … denn davon gibt es nie genug. Den Unterschied wirst du  … weiterlesen

Low Carb Schoko-Kokos Pudding

Du suchst noch nach einem kleinen Nachmittags-Treat, der süß ist und nicht schwer im Magen liegt? 🕵️‍♀️ Dann ist dieser Protein-Schoko-Pudding wie für dich gemacht 💁 Zutaten: 250 ml Mandelmilch⠀ 1/2 TL Guakernmehl⠀ 1 Scoop Organic Workout Schoko Protein⠀ 1TL Erythrit 1El Kokosmehl Zubereitung: Gieße die Milch in einen Topf  … weiterlesen

Rezepte zum Abnehmen

Du gehörst nicht zu den Glücklichen, die nie ein Gramm zu viel auf den Rippen haben? Dann bist du auf unserem Blog richtig, denn hier möchten wir dich mit viel Wissen rund um Fitness, Ernährung und Lifestyle auf dem Weg in ein gesundes und glückliches Leben begleiten. Um den ersten  … weiterlesen