Sommerdrink mit Extra-Pflege: Elektrolyt- & Collagen-Slushy mit fruchtiger Johannisbeere

Kategorie 01 REZEPTE, Glutenfreie Rezepte

Wenn die Temperaturen steigen, braucht dein Körper nicht nur Abkühlung, sondern auch wertvolle Nährstoffe. Dieser fruchtig-frische Slushy mit Collagen ist mehr als nur ein leckerer Sommer-Snack: Er liefert Elektrolyte, spendet Feuchtigkeit und unterstützt deine Haut von innen – perfekt für heiße Tage und deine Selfcare-Routine.

Zutaten:

100  ml Johannisbeersaft (ohne Zuckerzusatz)
100  ml Kokoswasser
1 Scoop Collagenpulver
Optional: Johannisbeeren, Heidelbeeren oder Himbeeren

Zubereitung:

Für die Zubereitung mischst du 100 ml Johannisbeersaft mit 100 ml Kokoswasser und füllst die Mischung in Eiswürfelformen oder einen flachen Behälter. Optional kannst du Beeren hinzugeben – das sorgt für zusätzliches Sommerfeeling und Biss. Das Ganze kommt für mindestens vier Stunden, besser über Nacht, ins Gefrierfach.

Sobald die Flüssigkeit komplett durchgefroren ist, wird sie mit einem Stampfer oder Crusher zu einem Slushy gecrusht. Anschließend gibst du eine Portion geschmacksneutrales Collagenpulver dazu und rührst es gut unter.

Frisch serviert ist der Slushy nicht nur ein Genuss, sondern auch eine echte Wohltat für Körper, Haut und Kreislauf – perfekt für heiße Tage und deine tägliche Selfcare-Routine.

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Simoné

die Gründerin von Organic Workout, wird auch gerne das „Brain“ genannt – denn was sie am liebsten macht ist lernen – das große Wissens-Puzzle in ihrem Kopf erweitern und Teile verbinden. Fasziniert von der Biochemie des Menschen und den zahlreichen Einflüssen wie Lifestyle, Ernährung, Bewegung und Mindset, möchte sie Wissen vereinfachen und zugänglich machen um möglichst vielen Menschen zu helfen, ihr Leben und Glück selbst in die Hand zu nehmen.

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