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Unsere Super-Kombi-Shakes

Für jede Situation mit dem richtigen Protein-Shake gewappnet. Mit unseren Organic Workout Produkten kannst du im Handumdrehen individuelle Shakes zaubern und diese ganz nach deinen Bedürfnissen anpassen.

Good Morning Berry Blast:

Morgens möchtest du dein System und dein Metabolismus anregen ohne unnötige Blutzucker-Spitzen, die deinen Appetit und dein Hungergefühl des ganzen Tages prägen. Eine Kombi aus gutem Whey-Protein, Collagen, gesunden Fetten und Früchten mit wenig Kohlenhydraten wie Beeren sind hier eine Traumkombination.

Zutaten:

Zubereitung:

Alles in einen Mixer geben oder mit einem Pürierstab mixen. Fertig!

 

Post-Workout-Shake:

Nach dem Workout muss es schnell gehen und ich bevorzuge einen leichteren Geschmack. Neutrales, cremiges Wheyprotein, das dich mit Aminosäuren versorgt, Extra Collagen und eine Banane für die schnelle Auffüllung deiner Speicher sind hier ein Dreamteam. 

Zutaten:

Zubereitung:

Alles in einen Mixer geben oder mit einem Pürierstab mixen. Fertig!

 

Afternoon-Snickers-Shake:

Wenn der kleine Hunger kommt ist eine Kombination zwischen gutem Eiweiss und gesunden Fetten die beste Kombination. Wenn es dann auch noch so fantastisch schmeckt wie unser Snickers-Shake kannst du den Kuchen getrost weglassen 😉 

Zutaten:

Zubereitung:

Alles in einen Mixer geben oder mit einem Pürierstab mixen. Fertig!

 

Good Night-Shake:

Vor allem beim Thema Muskelaufbau wollen wir nachts gut mit Protein versorgt sein – denn Nachts ist das menschliche Wachstumshormon am höchsten. Das heisst für Recovery und Wachstum ist das optimal. Whey und Collagen machen hier einen guten Job. Die Kohlenhydrate in den Haferflocken halten deinen Blutzucker konstanten und helfen deinem Körper das Schlafhormon Melatonin (über die Zwischenstufe Serotonin) zu bilden. Besten dazu passen Sauerkirschen, denn sie sind von Natur aus reich an Melatonin und helfen uns zum schlafen wie ein Baby. Perfekt für eine Gute Nacht.

Zutaten:

Zubereitung:

Alles in einen Mixer geben oder mit einem Pürierstab mixen. Fertig!

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