Dein veganer Protein Chia-Pudding

Kategorie 01 REZEPTE, ANFÄNGER, Glutenfreie Rezepte, low carb, proteinreiche Snacks

Wenn du auf der Suche nach einer leckeren und proteinreichen Option für dein Frühstück oder eine gesunde Zwischenmahlzeit bist, dann solltest du unbedingt diesen veganen Protein Chia-Pudding ausprobieren. Dieses Rezept vereint die Superfood-Eigenschaften von Chiasamen mit pflanzlichem Proteinpulver und Nusscreme. Der Chia-Pudding ist einfach zuzubereiten, bedarf nur weniger Zutaten und kann nach Belieben angepasst werden. Und los gehts!

Zutaten:

1 Scoop (30g) Vegan Schoko Shake oder Proteinpulver deiner Wahl (hier erhältlich)
1 EL Organic Workout Nusscreme deiner Wahl (hier erhältlich)
30 g Chiasamen
250 ml Kokosmilch oder Pflanzendrink
nach Belieben: Beeren & Nüsse zum garnieren

Zubereitung:

Die Chiasamen, Nusscreme und Proteinpulver in die Milch gut einrühren, sodass es keine Klümpchen gibt. Das Ganze in kleine Schälchen oder Gläser füllen und mindestens 30 Minuten ziehen lassen. Aber am besten über Nacht im Kühlschrank quellen lassen. Nun noch mit Beeren oder Nüssen garnieren und fertig.

Bio Vegan Schoko Proteinshake

Selina

ist unsere Rezepte-Queen im Team. Mit viel Neugier und Experimentierfreude hat sie schon so manche Stunde in ihrer Küche verbracht. Oft sind es aber auch die einfachen Gerichte, mit wenigen aber wertvollen Zutaten, die ganz oben auf ihrer langen Liste mit Lieblingsgerichten stehen.

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