
5 schnelle Tipps für eine antientzündliche Ernährungsweise
Stille Entzündungen entstehen oft unbemerkt – und können langfristig das Wohlbefinden beeinträchtigen. Sie stehen im Verdacht, an der Entstehung vieler chronischer Erkrankungen beteiligt zu sein, von Stoffwechselproblemen über Müdigkeit bis hin zu Hautirritationen. Die gute Nachricht: Mit der richtigen Ernährung kannst du aktiv gegensteuern.