MCT-Berry-Vanilla-Shake

Kategorie 01 REZEPTE, Glutenfreie Rezepte

Wer regelmäßig zum Training ins Studio geht weiß, dass der richtige Post-Workout Shake unverzichtbar ist. Wir haben für dich eine tolle Rezeptideen, mit Extra MCT-Öl-Pulver – perfekt für deinen Stoffwechsel.

Zutaten und Zubereitung:

1 TL MCT-Öl-Pulver (hier erhältlich)
80 g TK-Himbeeren (oder andere Beeren)
150 ml Milch-Alternative
1 Scoop Vanille Protein (oder vegan Vanille Shake) (hier erhältlich)

Alle Zutaten in einen Mixer geben oder mit einem Pürierstab mixen, bis ein lecker-cremiger Shake entstanden ist.

Bio Vanille-Proteinpulver aus Wheyproteinkonzentrat

Selina

ist unsere Rezepte-Queen im Team. Mit viel Neugier und Experimentierfreude hat sie schon so manche Stunde in ihrer Küche verbracht. Oft sind es aber auch die einfachen Gerichte, mit wenigen aber wertvollen Zutaten, die ganz oben auf ihrer langen Liste mit Lieblingsgerichten stehen.

Alle Beiträge anzeigen